DANZA DEL VENTRE

La danza del ventre, il cui nome originario è danza orientale, è una danza antichissima risalente alle danze sacre del periodo mesopotamico, come adorazione della dea Ishtar, dea della terra; include influenze dell’antico Egitto faraonico e nel tempo si e’ consolidata come danza tradizionale araba.I suoi benefici sono molteplici, aiuta a mantenersi in forma, alleviando i dolori articolari della schiena, sciogliendo la muscolatura e migliorando la postura e coordinazione dei movimenti. Aumentando la percezione del proprio corpo aiuta inoltre a sentirsi più sicure e ad acquisire grazia e dolcezza espressiva. La danza orientale è una delle poche danze adatta a donne di ogni tipo e corporatura e rafforza lo spirito di gruppo. E’ considerata un “antidoto” soft a numerosi problemi fisici, don un grande senso di benessere e ci aiuta a superare le negatività della vita.

Il corso prevede lo studio della danza del ventre classica e moderna, degli stili folcloristici egiziani e nordafricani, l’uso degli accessori e guida all’ ascolto dei ritmi e della musica araba. La lezione inizia con una preparazione, attraverso stretching e controllo della respirazione; passa progressivamente allo scioglimento dei punti fondamentali della danza orientale per poi passare all’acquisizione di figure, passi e combinazioni tipiche.

Per ampliare la propria preparazione sono proposti anche appositi laboratori integrativi e stage.

GIORNI, ORARI E PREZZI:

Mercoledì

18:00 / 19:30 livello avanzato

19:30 / 21:00 livello intermedio

-Venerdì

18:00 / 19:30 livello principiante

19:30 / 21:00 laboratori integrativi (danza sperimentale/ bollywood dance)

Costi:

35 euro corso di danza orientale

35 euro laboratori integrativi (solo danza sperimentale o solo bollywood dance

20 euro)

OFFERTE

La prima lezione è sempre gratuita

Pacchetto intero, danza orientale + lab. Integrativi 60 euro al mese.